«Хозяин дома» Юниора Мирного – роман-метафора, роман-головоломка и роман-исцеление.
По сюжету в гостинице на 7 этажах на наших глазах разворачивается жизнь, строятся отношения между 13 постояльцами с говорящими фамилиями Обидина и Формовщиков, Сладкова и Змееносцев, Страхов и Чернобродов, Безделов и Пастухова, Болотов и Серов… В гостинице то и дело происходят возгорания – и многие из жильцов страшатся пожара. А ещё по коридорам бродит тайна о том, что гостиница некогда была жилым домом и хозяин жаждет вернуться в утраченное жилище. И где-то в недрах гостиницы прячут пленницу, которую никто из жильцов не видел, но верит в её присутствие.
Ощущение, что события будут развиваться, согласно классическим принципам герметичных остросюжетных романов, обманчиво. Тем более, что двое персонажей (мистический Хозяин – виновник огня и Пётр – наставник писателя Сергея Болотова) приходят из внешнего мира, а сам рассказчик истории Болотов предупреждает читателя на первых страницах: «вам будет затруднительно разобраться во всей этой истории, если вы станете пытаться понять написанное буквально. Например, если вы будете воспринимать гостиницу, где мы жили, исключительно как здание, а не как тело и внутренний мир человека; если встречающиеся на страницах романа персонажи будут для вас просто людьми, а не силами, действующими в человеческой психике».
Так как же воспринимать роман? Прочтений может быть несколько. Эзотерики сразу укажут на очищающую силу огня. У человека с христианским мировоззрением персонажи будут ассоциироваться с семью смертными грехами: уныние, похоть, жадность, лень, гордыня… Психологи заговорят о героях и антигероях – как о субличностях и возможности интегрировать свою Тень, избавиться от самости и собрать своё Единое «Я»...
Чуткий читатель прислушается к совету автора и внимательно прочтёт «фрагменты из книг, которые сыграли решающую роль в самый тёмный час этой истории». Эти фрагменты из учения Четвёртого пути Гурджиева-Успенского, где человека сравнивают с домом, полным слуг, позабывших о своих обязанностях и отбившихся от рук управляющего. И учения Агни Йога, где исследуются пороки и способы их преодоления, человеческая исконная природа и ступени духовного восхождения.
И здесь нужно отдать должное таланту Юниора Мирного: несмотря на философскую глубину, роман получился не назидательным, а жизненным. Все герои живые и узнаваемые. Положительные не лишены слабостей, а отрицательные наделены внутренней силой и обаянием. У каждого из главных героев есть свой искуситель, побуждающий предаваться порокам. И ему трудно противостоять. Как и в реальной жизни, за пределами книги. Пороки часто приходят под маской пророка или «стража порога». И мы не способны отличить добро от зла. Жизнь – непредсказуема и сложна, и таким же сложился роман Юниора Мирного. И в этом его главная созидающая сила. Сила исцеления, имеющая двойной смысл: выздоровление, очищение от пороков – и обретение целостности личности в союзе духа и нашей истинной природы.
«Город для тебя» – роман многослойный. С одной стороны, захватывающий психологический детектив с выверенной структурой, ярким слогом и непредсказуемыми поворотами сюжета. С другой – глубокое философское исследование мира вокруг нас и поиск ответов, как сделать его лучше. А с третьей стороны, сам читатель вслед за героями начинает исследовать глубины собственной души.
Начинающий писатель Дмитрий Помыслов страдает от громкой музыки соседей – и получает неожиданную помощь и заветную тишину от загадочного незнакомца Ивана Звонимирова. Заинтригованный сверхспособностями Ивана, Дмитрий решает с ним встретиться, а потом и присоединиться к его талантливой команде, чтобы помогать людям. В историях героев перед нами предстают яркие, харизматичные личности. Виктор Правин, Оля Римская, Настя Шестеркина, Екатерина Опекунцева… в книге собраны все психотипы достаточно известной в психологических кругах книги «Мудрость Эннеаграммы».
Команда Звонимирова дарует людям силу через обретение себя, своего предназначения. Но как? Вместе они совершают провокационные действия, способные изменить существующий порядок в городе, да и в обществе в целом, но Дмитрий верит, что их поступки несут истинную цель – улучшить мир.
Нина Гаранина расследует дело о создании психотронного оружия, способного потрясти устои общества... А еще ищет создателей этого оружия – Хозяина и Мать. И после исчезновения Звонимирова и команды, все обвинения падают на Дмитрия, и он попадает под стражу. И почему-то его – решительные прежде – друзья не спешат приходить к нему на помощь...
Но «Город для тебя» не триллер, не фантастический детектив. Всё происходящее может стать реальностью.
Согласно духовному закону: «Врата открывают лишь на Зов». Понимающий читатель прочтет между строк – и поймет-почувствует разницу между психотронным оружием и психической энергией, между субъективным и объективным – неслучайным, созданным по вселенским законам– искусством. И даже в прозвищах главных преступников Хозяина и Матери со временем разгадает одну из основных загадок произведения.
А самое неожиданное и прекрасное в романе – романтическая линия. Любовь, преодолевающая полюса восприятия мира, а значит, и все преграды к возможности стать счастливыми. Следователя Нины Гараниной и подозреваемого Дмитрия Помыслова. Разуверившейся в мире женщины и мечтателя-мужчины.
И если у Дмитрия, как у писателя, фамилия говорящая, то в образе Гараниной легко читается Нина Гогаева, исполнившая главные роли в сериалах «Меч», «Взрыв» и «След», а также сыгравшая немало серьезных ролей в театре.
Роман Юниора Мирного в процессе чтения становится не только детективом, но и книгой о поиске истинного «Я», уникальной миссии в этом мире. И найти ее – значит стать по-настоящему свободным, обрести город своей души.
В современном мире, где технологии связи развиваются с подчас непреодолимой скоростью, живая коммуникация становится все более важным навыком.
Умение эффективно общаться приобретает новые грани и требует постоянного совершенствования. Ведь только благодаря умению ясно и четко выражать свои мысли, слушать и понимать собеседника, можно достичь успеха в личной и профессиональной жизни. Мастерство общения зависит от понимания глубинной психологии общения, некой системы сигналов, которая определяет, желают ли люди общаться с нами или нет.
Книга Патрика Кинга «Как стать мастером эффективной коммуникации» – это проверенный на практике гид по успешной социализации, полезное руководство для тех, кто стремится к взаимопониманию с окружающими: как вербальному, так и невербальному.
Мастерство эффективной коммуникации не только помогает нам строить успешные отношения с окружающими людьми, но и способствует решению конфликтных ситуаций, повышению продуктивности работы коллектива и формированию положительного имиджа. В то же время, недостаточное владение этим навыком может привести к межличностным конфликтам, неэффективной работе команды и пропуску возможностей для развития.
В книге Патрика Кинга, коуча и автора бестселлеров по межличностным взаимоотношениям, рассмотрены ключевые аспекты эффективной коммуникации и даны практические советы, которые помогут научится слушать и выражать свои мысли, использовать скрытые сигналы речи и тела, а также особенности общения в различных сферах жизни – от личной до профессиональной.
Один из самых ценных навыков – это умение оценить «точку координат» в пространстве общения, то есть «найти» собеседника, оказавшись с ним на одном уровне восприятия:
«Разногласия имеют место, когда люди находятся на разных ступенях Лестницы. Чтобы улучшить коммуникацию, посмотрите, на какой ступени находится человек и как лично для него работает его собственная Лестница умозаключений, а потом отработайте соответствующую последовательность, не виня и не стыдя собеседника».
Не менее важен и навык активного слушания. Это означает быть полностью присутствующим в диалоге, задавать вопросы для уточнения информации и проявлять интерес к тому, что говорит собеседник. Активное слушание помогает установить лучший контакт со собеседником и строить более эффективную коммуникацию.
Третий шаг к социальному спеху – научиться выражать свои мысли четко и ясно. Хорошая коммуникация требует умения структурировать свои мысли и передавать их с помощью ясных и понятных слов. Важно избегать неясных формулировок или двусмысленности, чтобы предотвратить возможные недоразумения.
Патрик Кинг обучает на практике, как помочь собеседнику или своей аудитории установить эмоциональную связь с обсуждаемой темой, или как использовать параллелизм – повторение определенных конструктов для придания особой важности, эффекта истинности своим словам. Как считывать жесты, мимику, тон и другие факторы, которые могут повлиять на то, как мы воспринимаем сообщение.
В новой книге «Десять минут философии» Патрик Кинг, коуч и автор книг по саморазвитию, предлагает взглянуть на классическую философию с точки зрения практической пользы для современников – и найти «неакадемический подход к счастью».
«Вы поймете, что такое «думать»; что значит аргументировать, спорить, рассуждать; как именно, казалось бы, невинные и простые вопросы влекут за собой далеко идущие выводы и последствия. Вы научитесь процветать в областях нематериального, абстрактного и неоднозначного. И, направив свою мысль к глубинным проблемам философии, вы начнете лучше понимать себя. Нет, философия непосредственным образом не прокормит ваше семейство и не даст крышу над головой. И все же она — своими путями — обеспечит все это и даже больше».
Книга не учебник, а краткий экскурс в область мировоззренческих взглядов философов шести самых влиятельных в истории философских школ с целью научиться использовать их концепции в поисках своего счастья и самореализации в сегодняшнем обществе.
• Аристотель и древнегреческая идея эвдемонии («золотой середины»): как создать гармоничный внутренний мир, умеренно развивая 11 главных качеств (смелость, щедрость, великодушие, доброту, правдивость…) и как искать самореализацию извне, посредством дружбы.
• Как буддизм помогает избавиться от несчастий, отказавшись от страстей и привязанностей, или умению отпускать ситуацию.
• Как постичь истины Декарта, используя теорию «демонов» и «снов» нашего разума.
(например, «согласно проблеме демона, может случиться так, что некий злой гений вкладывает нам в голову наши рассуждения, а значит, мы не можем быть уверены в их истинности», не это ли ложные установки и убеждения, с которыми многие борются на сеансах у психолога?)
• Как конфуцианство поможет построить долгосрочные отношения и взаимопонимание, основываясь на нашей роли в семье или в обществе.
• Как теория стоицизма из уст Марка Аврелия развивает принятие мира, филантропию и осознанность, учит сохранять спокойствие и действовать разумно в любых обстоятельствах, а главное – обращать препятствия себе на пользу.
• Как Дао (непреодолимая космическая сила, побуждающая нас двигаться с потоком и избегать всякого усилия) поможет сберечь силы и энергию, обрести вдохновение, и вынесет к успеху наподобие волны. Даосизм учит принимать естественное течение жизни, встраиваясь в поток, а не гребя против течения.
По главам книги можно создать собственную карту жизненного пути, на котором ждет и гармония с собой и людьми, и успех в обществе.
«Люди по своей природе — существа социальные. Но весь парадокс состоит в том, что социализация не всегда дается легко и без усилий».
Как часто мы ловим себя на мысли, что не знаем, что сказать и как правильно поступить даже в знакомой обстановке: среди друзей, на постоянной работе, на семейных торжествах… а если необходимо влиться в новое сообщество? А что если это совсем другие менталитет и культура? Как выстроить надежные и взаимовыгодные отношения в любом коллективе?
Книга Патрика Кинга, эксперта и автора бестселлеров по межличностным отношениям, «Негласные правила общения и этикета» помогает стать своим в любом обществе, изучая и считывая на ходу современные правила общения – то, что сближает и делает людей своими, и о чем не говорят вслух, потому что это подразумевается.
Отношения между людьми – это личное время, силы и энергия каждого из участников, и потому на человека не чуткого к негласным правилам этикета попросту не тратят столь драгоценные ресурсы. И человек оказывается не способен найти свое место в обществе, предназначение в жизни. Но находить общий язык с разными людьми – это не врожденный талант, а навык, которому можно научиться.
Книга Патрика Кинга доходчивый самоучитель как этикету в общественных местах, так и при взаимовыгодном разрешении конфликтов и вежливом отстаивании личных границ.
Изложенные в книге проверенные на практике методы помогут контролировать впечатление, которое производишь на окружающих.
«Став мастером социального общения, вы значительно упростите и обогатите свою жизнь, получая вдобавок поощрения и награды со всех сторон. А еще вы увидите, что эти правила не только не ограничивают самовыражение и процветание личности, а напротив, способствуют им».
Патрик Кинг рассказывает, не только, как эффектно представиться (поздороваться) и правильно извиниться, но и как умение поддерживать светскую беседу, избегая «опасных» тем и используя эмпатию, становится важным элементом создания доверительной атмосферы и близости между людьми. И о том, что пунктуальность – это уважение к чужому времени, а понимание ценности того, что многие непохожи на нас самих – значимости самой жизни, ведь «самая первая задача в любой социальной ситуации — сформировать атмосферу взаимного уважения, понимания и добрых намерений».
Как научиться входить в поток и вдохновлять собеседника на общение с вами – и получать радость от открытия человеческих качеств (таких разных и интересных), а не утверждения собственного превосходства, эго. Как научиться чувству юмора и непринужденности для снятия напряжения. И главное – как не избегать, а разрешать конфликты к взаимной выгоде сторон.
Понимание негласных правил этикета – это прежде всего развитие в себе человечности и эмпатии к другим людям, прямой путь к наполненной встречами и яркими отношениями счастливой жизни.
Книга йога-терапевта и коуча Рос Бен Моше «Терапия смеха» переворачивает общепринятое восприятие юмора и смеха как побочного эффекта, некоего производного и зависящего от нашего благополучия и радости бытия. Тем более, что книга написана человеком, пережившем личную трагедию тяжелой болезни – при помощи чувства юмора и благодарности тем, кто оказался рядом и помогал в трудные времена.
Главная дилемма книги: «Мы смеемся, когда мы счастливы? Или наоборот – мы становимся счастливее, стрессоустойчивее и сильнее, когда способны посмеяться над проблемами и горестями, способны улыбнуться и подарить немного тепла близким?» разрешается выводом: «Мы смеемся, чтобы выжить радоваться жизни» и помогает понять, что смех – это наша суперсила и путь к исцелению.
Рос Бен Моше исследует исторические и философские корни лечебной практики смеха: от самого появления слова «юмор» (humour) в древнегреческой медицине (как одной из первоначальных элементов «гуморов», влияющей на здоровье и темперамент) и образах мифических плутов «трикстеров» в легендах почти каждого племени коренных американцев – до философии Платона, Аристотеля, Гоббса и Декарта. От психологии и социологии Дарвина и Фрейда – до современной нейронауки, способной на практических экспериментах и в исследованиях доказать способность смеха оздоравливать нашу жизнь, делать ее более наполненной и активной.
В книге приводятся упражнения и практические советы, где терапия смеха помогает обрести новый взгляд на заботу о себе, способность к самосопереживанию и благодарности к другим людям и миру вокруг. Многие из упражнений сами по себе несут заряд живительной энергии и заставляют улыбнуться, например, «нарисуй свой смех», «вспомни самые радостные воспоминания детства» или «создай дерево благодарности».
Рос Бен Моше также увлекательно рассказывает истории и отвечает на самые разные любопытные вопросы:
• Кто больше смеется: мужчины или женщины?
• Может ли смех заменить утомительные занятия фитнесом и дыхательные практики?
• Как продлить счастливые моменты при помощи благодарности?
• Как повышать креативность на работе при помощи юмора?
• Как юмор становится неким фундаментом и сплачивает всю семью?
• Как самосопереживание и умение посмеяться над собой становятся антидотом от перфекционизма и вечного сравнивания себя с другими: «Невозможно по-настоящему блеснуть, если мы оцениваем себя по чужой тени».
• Как контролировать свой смех, а значит, и уровень счастья?
• Как позитивный настрой, радость и смех меняют наш мозг?
• Правда ли, что смех – лучшее лекарство? Способен ли он положительно повлиять не только на качество жизни, но и на ее продолжительность?
Книга «Терапия смехом» читается особенно актуально в наше неопределенное и наполненное тревогой время, а главное чудо по прочтению – она дарит легкость бытия, энергию, радость жизни.
Книга будет полезна не только в качестве пошагового обучающего курса для новичков, осваивающих аналитику и составляющих свои первые отчеты. Для экспертов она превратится в удобную шпаргалку под рукой. Потому что, во-первых, наглядно иллюстрирована, и можно действовать по картинкам, почти не читая, а во-вторых, изложенные в книге принципы визуализации данных универсальны, они подходят как для презентаций в PowerPoint, так и для любых BI-систем.
Отличное руководство, по которому можно обучать сотрудников и использовать самому для создания дашбордов.
И в личной жизни, и на работе часто сталкиваешься с нестандартными ситуациями, которые требуют гибкости мышления и «взгляда со стороны». Зачастую решение не приходит, если не можешь преодолеть собственные внутренние установки и когнитивные искажения.
Новая книга Патрика Кинга «Учитесь думать, используя загадки, головоломки и игру слов» посвящена развитию мыслительных способностей путем решения загадок и головоломок, каждая из которых помогает глубже проанализировать те или иные проблемы повседневности, к тому же сами загадки читаются как увлекательное путешествие по человеческому сознанию.
В книге приводятся типы нестандартного мышления:
• Дивергентное, ориентированное на расширение (открытость) вместо сужения и поиск как можно большего количества решений и альтернатив, а также их всевозможных комбинаций.
• Латеральное, уводящее в сторону от проторенных дорог, как акт ментального манипулирования факторами и ситуациями. То есть – поиск за пределами общепринятых суждений.
• Системное мышление дает способность видеть и воспринимать как «целостную картину», так и то, как упорядочены внутри нее отдельные компоненты.
• Вдохновляющее мышление посредством инсайтов: некое прозрение, связанное с определенным источником, например, пиковым переживанием или измененным состоянием сознания. При данном типе мышления наше подсознание решает проблемы за нас, а мы получаем пользу на сознательном уровне.
• Критическое мышление и работа над «идентификацией искажений» помогает стать объективным, посмотреть на ситуацию со стороны, осознать собственные когнитивные искажения, найти «слепые пятна» в знаниях и убеждениях.
А главное книга учит сочетать и грамотно применять на практике все или сразу несколько типов мышления.
В книге также подробно разобраны разные типы загадок и головоломок: ситуационные (требующие внимания к деталям и времени), аналитические (основанные на методе дедукции Шерлока Холмса), контекстные и лингвистические (где учишься постигать разницу культур, восприятий, менталитетов, преодолевать языковые барьеры).
В заключительной главе описаны яркие кейсы решения проблем от мировых бизнес-лидеров. Например, кейс Gillette по выводу нового бритвенного станка на рынок Индии, где дефицит проточной воды.
Таким образом, умение решать загадки становится залогом мастерства в решении как личных проблем, так и бизнес-задач, а значит, и историей успеха.
Мы живем в потоке новостей, многие из которых недостоверны, реклама манипулирует нашим сознанием, и зачастую, ценности, которые мы принимаем за свои – навязаны нам другими. Чтобы осознать себя, научиться критически мыслить, стоит выйти за рамки модели традиционного образования, основанной на заучивании тех или иных знаний, без ощущения их ценности или применения на практике, за пределы механического существования в заданных рамках без понимания смысла происходящего.
Книга Патрика Кинга обучает думать самостоятельно, что значит – уметь ставить над собой и окружающей действительностью мыслительные эксперименты. Книга «Учитесь думать с помощью мысленных экспериментов» – почти всеохватное и очень емкое собрание методов и практик мышления из философии и современной науки: модели и методы Платона и Сократа, Декарта, Чжуан-цзы, Галилея, Эйнштейна, Шрёдингера и даже отчасти современная нейронаука, осмысляющая реальность наподобие «Матрицы».
Патрик Кинг учит «размышлять о мышлении», и на примере мыслительных экспериментов, которые ставили великие умы в историческом контексте (будь то «Демон Декарта» (можно ли доверять себе) или «Сон о бабочке» Чжуан-цзы (насколько реальна реальность), предлагает научиться мыслить за рамками привычных нам убеждений и мнений. Ведь любое знание в настоящем, в прошлом было открытием, идеей, прорывом мыслителя, ученого, философа. Именно их подходу к восприятию общих знаний и поиску собственных ответов, своего пути и посвящена книга.
Особая ценность книги в том, что она позволит научиться:
• Принимать неопределенность жизни как данность – и принимать эффективные решения в условиях, которые мы не способны контролировать.
• Осознавать бесконечность вариантов мыслей, поступков, восприятий окружающей действительности – и найти собственный путь, согласно своим внутренним ценностям.
• Понять концепцию личностной идентичности – и, определив себя, лучше понимать окружающих.
• Гипотетически, но в полной мере осознавать и чувствовать границы морального и естественного права, не прибегая к опасным экспериментам в реальной жизни.
• Совершать неожиданные открытия, развивать творческий потенциал и уметь пользоваться вдохновением.
Книга Патрика Кинга поможет отыскать свой путь к успеху в обстановке неопределенности, добиваясь глубины понимания как внутреннего мира, так и окружающей действительности.
«Восприятие по определению уникально и индивидуально, так как это не просто декорации или обстоятельства, которые мы разделяем с другими людьми. Восприятие — совокупный плод, сумма нашего опыта, воспоминаний, чувств, эмоций, воспитания и прочего. Такая формулировка, похоже, дает возможность с очевидностью утверждать: восприятие каждого отлично от другого. Но это лишь вершина айсберга, каковым является осмысление концепции восприятия, или того, как мы понимаем окружающий мир».
А дальше – мы попадаем в «царство вопросов» и мысленных экспериментов, главный из которых и есть наша жизнь.
Каждый из нас мечтает нравиться окружающим, иметь высокий социальный статус, быть признанным – и принятым другими. В новой книге «Как постоять за себя» Патрик Кинг анализирует тонкую грань между взаимоуважением и угодническими, пассивно-агрессивными отношениями, причиной которых становятся как раз наша потребность нравиться, или более глубинные причины: страх быть отвергнутыми и установка «соглашательство = безопасность».
Книга помогает обрести уверенность в себе и повысить самооценку, не ставить жизненный выбор и свои истинные ценности в зависимость от чужого мнения.
Все люди разные, и каждый по-своему ценен. Интересно сравнение личности с чернильным пятном в знаменитом тесте Роршаха:
«Вы — просто чернильное пятнышко. Каждый видит в этих расплывчатых кляксах все, что хочет. Но то, что люди видят, не имеет ничего общего с самой кляксой — она такая, как есть. Попробуйте думать также и о себе! Кому-то вы нравитесь, кому-то нет. Кто-то в восторге от каких-то ваших качеств, а кто-то их просто ненавидит.
... Это нормально — время от времени сталкиваться с неодобрением».
Книга помогает понять себя, свои ценности и убеждения, провести и отстоять свои границы при общении с другими людьми: близкими, коллегами, посторонними.
Например, упражнение «Разграничение ответственности» поможет отделить ваши дела от дел других людей и не испытывать при этом ложные чувства вины и долга.
Бесценное умение сказать «нет» практикуется в шести вариантах: прямое «нет» (отказ), мотивированное «нет» (объяснение вместо извинений), отражающее «нет» («я понимаю, но…), отложенное «нет» (во времени, по обстоятельствам), вопрошающее «нет» (смягчение отказа расспросами) и – даже «нет» заезженной пластинки (когда на разные уловки собеседника приводятся разные доводы). Каждый вариант можно применять в разных обстоятельствах, с учетом границ, которые необходимо установить.
Еще одна главная мысль – это путь к себе через радикальную искренность с собой и окружающими. Например, анализируются причины желания отдавать в случае угодничества: страх отторжения, а вовсе не щедрость. А самооценка рассматривается через призму самоощущения, а не жажды признания, похвалы извне.
Также в книге приводятся полезные упражнения по усмирению внутреннего критика, практики медитации любящей доброты к себе и другим и способы ведения личного дневника, чтобы превратить его в личного аналитика (определённые темы будут всплывать в записях, и станет понятно, с чем работать).
Книга «Как постоять за себя» помогает установить здоровые личные границы в социуме и укрепляет чувство самоидентичности.