Пробуждая страшные воспоминания в защищенном пространстве, мы добиваемся того, что они

Оказывается, каждый раз, когда мы извлекаем воспоминание, оно становится нестабильным и на него можно повлиять. Воспоминания изменяются, когда мы думаем о них

Человеческое тело приспособлено для выживания и размножения, а не для здоровья. Мозг приспособлен для выживания и размножения, а не для психологического комфорта

Но вне форс-мажора очень полезный фактор – это самоуважение и даже самоуверенность. Это важный аспект благополучия. Уверенные в себе люди счастливее, у них меньше личностных проблем и – самое интересное – они менее подвержены давлению сверстников

Человек, который говорит, что знает что-то, но просто не может этого выразить, обычно этого совсем не знает»

Например, если неизвестных факторов очень много и все они за пределами ваших компетенций, можно воспользоваться инверсией: посмотреть, что влияет на процесс хуже всего и просто попытаться этого избежать

Пословица звучит так: чаще тонут те, кто хорошо плавает

Смысл в том, что большинство из нас – любители, но не все готовы это признать. И в этом проблема, потому что мы часто играем с профессионалами в их игру. Что нужно делать? Перевернуть задачу. Вместо того чтобы пытаться их обыграть, надо пытаться избежать проигрыша».
Под


Поэтому, если вы любитель, пытайтесь избежать глупостей, а не искать великолепия

православный философ Карсавин