Само совершенство. Рейтинг книг-мотиваторов

Тот, кто сможет правильно себя организовать, получит свободу от офисного рабства. Автор книги подсказывает, как разложить по полочкам свой рабочий день, грамотно отсечь рутинный поток и ненужные активности. Тимоти Феррис создает культ личного времени. Стоит с умом поработать над собой – и вот ты уже трудишься в удобном для себя графике и много путешествуешь. Правда, некоторые советы окажутся неприменимыми к российским реалиям.

Исследование возникло по инициативе премьер-министра КНР Чжоу Эньлая, умиравшего от рака. Статистика смертности, собранная по 65 округам страны, научная работа над ними – и вот мировой специалист по биохимии Колин Кэмпбелл готов поделиться своими открытиями. Книга почти медицинская, но с чёткими практическими рекомендациями: что есть, чтобы долго жить. Кто-то решит, что Кэмпбелл – адепт вегетарианства, раз советует фрукты и бобовые и машет рукой на молоко и мясо. Но если он и фанатик, то только медицины. И сотни ссылок на других ученых – ему в помощь.

Харуки Мураками с восточной многозначительностью говорит о беге не как о способе поправить свое здоровье, а как о символе жизненного пути. Читателю предлагается пробежать этот марафон вместе с автором, предварительно рассчитав свои силы и приготовившись к финальному рывку. На бегу лучше усвоится информация о важности процесса и о том, почему это нужно делать в одиночку. В книге ни слова пропаганды, но каждый прочитавший гарантированно достаёт с дальней полки свои запылившиеся кроссовки.

Художница Яна Франк пытается спасти честь представителей творческих профессий. Работникам этих самых профессий она рассказывает, что планирование – это хорошо, а не уныло. И никакого вдохновения оно не убивает. Франк просит записывать дела, стараться отдыхать через каждые 45 минут, не размениваться на мелочи, не забывать про сон и личную жизнь. Она объясняет, что творческий – не значит лодырь. И это тоже очень ценно.

Миллиардер Джулиан Мэнтл выступил в роли тревожной кнопки для тысяч таких же горящих на работе свечек. «Свечки» – менеджеры высшего и среднего звена, владельцы собственного бизнеса. Они всегда хотят сделать по работе больше, чем физически могут. Видят семью только спящей и думают, что делают это для её же блага. Из первых рук они получили историю о том, что не нужно доводить себя до сердечного приступа. Работа этого всё равно не оценит, а жизнь пройдёт.

Люди с очень ограниченными возможностями уже писали книги. В начале двухтысячных Рубен Гальего написал свое «Белое на черном», где белый – только цвет страниц. В 2012 году человек без рук и ног Ник Вуйчич рассказал свой вариант истории. И в его интерпретации жизнь прекрасна. Но стала она такой не сразу, а после того, как он провёл большую работу над собой. Путь от мыслей о самоубийстве до занятий серфингом и двух высших образований описан в этой книге. При таком примере раскисать самим – просто издевательство над Вселенной.

Писатели, ученые и философы, используя разную доказательную базу, рассказывают про основы самопрограммирования. Вы о них и до этого знали – что мысль материальна, мыслить надо позитивно, а себя нужно любить. Такие книги хорошо идут в сложные периоды жизни. А такие времена, если судить по темпу продаж книги, бывают часто – раскуплено три миллиона экземпляров.

Произведение обычной американской домохозяйки, которая в один волшебный день оторвалась от кастрюль, и теперь её советам внимают тысячи ей подобных. Потому что просто так убираться дома неинтересно, а если с шуткой и методикой – уже другое дело. Марла Силли не предлагает ничего революционно нового. Каждая женщина и так знает, что списки продуктов лучше бы составлять заранее, вещи класть на место сразу же, а воскресную уборку не растягивать на целый день. Здесь главное – воодушевляющая сила настроя, с которым – с головой хоть в мытьё окон, хоть в разбор кладовки.

Альбом с фотографиями уже немолодых, но безумно ярких людей – мотиватор не только для их ровесников. Книга историй счастливых долгожителей полезна скорее для молодых. Для кого-то она послужит успокоением: не во всех историях фигурирует спорт и исключительно здоровый образ жизни. Бастен Мартин в возрасте 104 лет утверждает, что никогда себе ни в чём не отказывал, особенно в хорошей еде и пиве. Для кого-то это будет мощный пинок. Люди в 80 прыгают с парашютом, пробегают марафоны и серьёзно занимаются танцами. А ты что? В альбоме не предлагают и не навязывают никаких рецептов, но после прочтения каждый и так понимает – как нужно прожить жизнь, чтобы вышло «долго и счастливо».

Автор Николай Замяткин немного переел американского науч-попа. Поэтому вначале он долго будет рассказывать, как вы можете пасть жертвой лохотрона, обещающего выучить английский за 3 дня или за 1 минуту в день. Так не бывает, и вот в этом он прав на все сто. Только учить! Затем читать, слушать и говорить. И всё это много и непрерывно. А если устали, послушайте авторские байки, Замяткин очень хорошо их рассказывает.