Лучшие научно-популярные книги

Третья книга писателя и философа Юваля Ноя Харари «21 урок для XXI века» посвящена настоящему и ближайшему будущему человечества, основным вызовам, с которыми оно столкнётся, и проблемам, которые ему предстоит решить.

Как работала магическая медицина и зачем больным предписывалось ходить на казни преступников? От каких болезней, по мнению врачей-мистиков, помогали ландыш, дикий огурец и шерсть медведя? В чём был прав и в чём ошибался Гиппократ? Почему в XIX веке роды на улице реже заканчивались родильной горячкой, чем роды в окружении врачей в больнице? Что такое клинические испытания и как они проводятся? Кто такие биохакеры и как современные специалисты ищут эликсир бессмертия? Как выбирают пациентов для испытаний и почему это часто приводит к ошибкам? Что такое доказательная медицина и чем она отличается от альтернативной? Читайте в книге Петра Талантова «0,05. Доказательная медицина от магии до поисков бессмертия».

В книге «Осознанность» Марка Уильямса и Денни Пенмана рассказывается о том, как за несколько недель сделать регулярные медитации частью своей повседневной рутины и научиться разгружать голову. Это особенно важно, если работа требует от вас сверхконцентрации и креативности. 

В 2011 году японка Мари Кондо заставила весь мир буквально помешаться на скатывании одежды в аккуратные рулончики, расхламлении пространства и избавлении от тяги к накопительству. Кондо чутко угадала тренд на минимализм, который пришёл на смену эпохе глобального и неуёмного потребления, и в своей «Магической уборке» поэтапно объяснила, как сделать дом более дружелюбным, комфортным и спокойным местом. 

Некоторые советы вроде разговоров с вещами и вырывания особо ценных страниц из книг могут показаться спорными... зато хранить одежду в рулончиках реально удобно!

Вот что об этой книге говорит её фанат Евгений Касперский: «Книга о том, что мир делится на две части. Первая – мир предсказуемый, среднестатистический, в нём ничего необычного случиться не может по определению. Например, казино, где максимальные ставки ограничены сверху. Миллион долларов вынести оттуда за один раз просто не получится – для этого нужно играть всю жизнь, даже при большом везении. Вторая часть – мир, где могут произойти абсолютно неожиданные события, которые кардинально меняют всё вокруг. Например, Интернет: какие-то компании становятся “фейсбуками”, а сотни (или тысячи) аналогичных (или практически аналогичных) исчезают без следа. Так вот, эта книга о том, что человек (как индивидуум или как сообщество, бизнес, государство) всячески старается жить по законам предсказуемого мира, хотя очень часто его заносит в мир непредсказуемый, мир “Чёрного лебедя” (так автор называет Большие Неожиданные Cобытия). Такие, как, например, финансово-экономические кризисы, бешеный успех кино и книг, фундаментальные научные открытия, мегакорпорации “из гаража” (компьютеры и Интернет) и т. п. Книга о том, что человек, попадая в мир “Чёрного лебедя”, должен опираться не на то, что он знает, а на факт того, что он многого НЕ знает. И узнает только потом, после встречи с Чёрным лебедем».

Этот нон-фикшен немало людей заставил похихикать в книжных магазинах: ещё бы, книга про кишечник! А на самом деле «Очаровательный кишечник» не зря стал хитом продаж. Это настоящий кладезь полезной, а главное, невероятно интересной информации об органе, который многие из нас стесняются обсуждать. Впервые огромному и могущественному органу посвятили целую книгу, и выяснилось, что знания о том, как что работает и как всё взаимосвязано в организме человека, реально способны подтолкнуть людей к новой, более осознанной и правильной жизни. 

Всего-то оказалось нужно посмотреть собственному кишечнику, так сказать, в глаза... 

Глава Нидерландского института мозга Дик Свааб пользуется служебным положением, чтобы наконец объяснить далёким от науки людям, как им использовать собственный мозг не на 10, а хотя бы на 70%. И люди охотно следуют его рекомендациям – с 2010 года продано почти полмиллиона экземпляров книги «Мы – это наш мозг. От матки до Альцгеймера». Только в России книга выдержала несколько переизданий. Особенно важно прочесть её беременным женщинам: Свааб написал целую главу про то, как значим с точки зрения дальнейшего счастья период формирования плода в утробе матери.

Книга «Думай медленно… Решай быстро» Даниэля Канемана – не самая лёгкая с точки зрения чтения. Больше страницы за один присест осилить не получается, слишком многое нужно переварить. Зато на каждой из них – море информации. Например, вы знали, что необдуманные решения мы принимаем из-за недостаточного количества глюкозы в организме? Уже ради этого лайфхака книгу стоит прочитать.

Крис Хэдфилд считается одним из самых опытных астронавтов в мире. Он действительно провёл на орбите 4000 часов и знает о космосе почти всё. В своей книге «Руководство астронавта по жизни на Земле» Хэдфилд не грузит техническими подробностями, а рассказывает детали, интересные каждому. Как космонавты чистят зубы, что они едят, как в туалет ходят, в конце концов? Какие навыки, полученные в космосе, очень пригождаются астронавтам в жизни на Земле? Крис Хэдфилд не подходил для работы в космосе по множеству причин, но детская мечта так его манила, что он нашёл способы их преодолеть.

«Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости» рассматривает самые разные темы – от того, предрасположены ли мужчины к изменам, до того, безопасно ли быть вегетарианцем и нужно ли делать прививки. Основная «фишка» Казанцевой – умение искать, анализировать и правильно интерпретировать информацию. А ещё именно она стала амбассадором понятия «научпоп» в России – на её лекции о серьёзных научных вопросах приходят целые толпы людей, от студентов до профессоров. И всем интересно!