Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник

Мозг устроен так, что воспринимает то, что слышит чаще всего, как наиболее вероятное развитие событий. А это неправильно, и по этой причине нами очень легко управлять. Стоит тысячу раз повторить историю с кучей смертей, и мы сразу начинаем говорить только об этом и считаем, что такое развитие событий наиболее вероятное. Это классическая манипуляция при помощи когнитивных искажений. Но и это еще не все. Мозг не только считает, что самое встречаемое в информационном поле наиболее вероятно, мозг считает, что это наиболее важно. И это заставляет нас фокусироваться на том, что обсуждается чаще всего. И это воздействие на нас методом ошибки фокусировки.

зона комфорта, которую якобы надо покинуть, – требует смыслового перевода. Это не зона комфорта, в которую желательно попасть. Я бы назвал это зоной привычки. Вы сами себе не капиталист-эксплуататор, которому надо выжать из себя побольше прибыли и выбросить за ненадобностью.
Зона комфорта и зона привычки – это разные вещи. И «comfort zone» как зона привычки в этом случае будет смысловым переводом, а не дословным.

Не путайте понятия «средний», «среднераспространенный» и «нормальный». Даже если все вокруг вас поступают как подонки, кидают, воруют, лгут (нужное вписать), бухают или колются – это вовсе не означает, что это нормально.

если с точки зрения физиологии разница между средним и нормальным бросается в глаза, то с более размытыми понятиями вроде поведения, морали, принятия решения эта грань стерта.

Суть феномена Баадера – Майнхоф заключается в том, что когда человек встречает какую-то новую для него информацию, то первое время ему начинает казаться, что эта информация его будто преследует.