книга Bullet Journal метод
1

Bullet Journal метод

  • Сейчас читают 1
  • Отложили 0
  • Прочитали 2
  • Не дочитали 0
Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два...Ещё
Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса – время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль – над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания – и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс. Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой. Она позволяет: • очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня; • увидеть, куда вы тратите свои время и энергию; • добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи; • развить любознательность и креативность; • держаться выбранного курса и жить целенаправленно.
  • Эксмо
  • 16+

Материалы

Отзывы

Раз в месяц дарим подарки самому активному читателю.
Оставляйте больше отзывов, и мы наградим вас!
Чтобы добавить отзыв, вы должны .

Цитаты

Чтобы добавить цитату, вы должны .
Елена Маковкина Елена Маковкина

3 октября 2021 г.

Неудачные решения – неотъемлемая часть человеческой жизни. Жизнь – неуправляемая среда. Она течет, ломается, меняется, рушится. Иногда мы в ней не творцы, а творение. Она обламывает нам края. Но прекрасно то, что пока вы живете, у вас всегда есть материал, с которым можно работать.

Елена Маковкина Елена Маковкина

3 октября 2021 г.

будете готовы, не спеша просмотрите страницы последнего месяца, проверяя статус ваших Задач. Вероятно, вы выполнили не все. Это абсолютно нормально. Превратите свое чувство вины в любопытство и спросите себя, почему каждая из несделанных Задач все еще открыта. Они вам важны? Что случится, если вы этого не сделаете

Елена Маковкина Елена Маковкина

3 октября 2021 г.

говоря чему-то «да», вы чему-то в то же время говорите «нет». «Да» – это работа, это жертвы, это инвестиция времени, которое вы теперь не сможете посвятить чему-то другому.

Vladimir Son Vladimir Son

11 сентября 2021 г.

впервые он был описан в книге «Программист-прагматик» Эндрю Ханта и Дэвида Томаса. Авторы рассказывают историю разработчика,

Vladimir Son Vladimir Son

11 сентября 2021 г.

ПРАКТИКЕМетод утенкаМоя

Где найти