Для этого не нужна железная воля. Решающую роль здесь играют наши цели. Если у человека нет целей, то ему не нужна и дисциплина. Чем конкретнее цели, тем скорее появляется смысл придерживаться плана. Чем четче мы представляем себе свою цель, тем меньшее усилие над собой нам требуется совершить

Зачастую нам вовсе не хочется делать то, что мы обязаны сделать, чтобы стать теми людьми, какими хотели бы


Существует три вида проблем:
1. Проблемы, которые мы можем контролировать непосредственно. Их можно решить, изменяя свои привычки. Например, наше отношение к деньгам определяется тем, как мы с ними обращаемся — экономим или тратим. Здесь все находится в нашей власти.
2. Проблемы, которые мы можем контролировать лишь косвенно. Их можно решить, расширяя свою сферу влияния.
3. Проблемы, которые находятся вне нашего контроля. Даже в такой ситуации мы можем контролировать то, что происходит внутри нас, то есть свои чувства и реакции. Лучше всего улыбнуться и не портить себе настроение


Норман Винсент Пил глядел в самую суть, когда говорил: «Люди в большинстве своем не хотят верить, что у них уже есть все, что необходимо, чтобы стать теми, кем они хотят

Тот, кто делает, ожидает успеха. Тот, кто пробует, ожидает, что ему что-то помешает


— Неужели мой прошлый опыт ничего не стоит? — спросил молодой человек.
— Твой образ мыслей уже привел тебя к тому, что ты имеешь. Если ты будешь мыслить по-старому, то не достигнешь того, к чему стремишься. Уходи и возвращайся снова, когда ты будешь пуст. Лишь тогда я смогу чему-то научить тебя


Авраам Линкольн говорил: «Невозможно помочь человеку, делая за него то, что он должен и может сделать сам».

Если вам предстоит большой объем работы, запишите все, что требуется сделать. Чаще всего оказывается, что дел далеко не так много, как казалось поначалу. Затем начинайте решать запланированные задачи по мере их значимости

Распланируйте перерывы в работе и строго соблюдайте их. Если вы полагаете, что времени для отдыха нет, значит, это верный признак того, что он вам необходим

Беспокойство о будущем мешает вам сосредоточиться и становится причиной стресса. Вся энергия нужна вам для настоящего момента