«Спасать или спасаться?»: цитаты из популярного селф-хелпа

28 июля 2024 Цитаты
«Спасать или спасаться?»: цитаты из популярного селф-хелпа
Что такое созависимые отношения и как из них выбраться? Собрали цитаты из самой популярной книги по теме.
«Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе» Мелоди Битти исследует ситуацию созависимости. Собрали лучшие цитаты из этого бестселлера, помогающего наладить (или кардинально пересмотреть) свои отношения и стать более заботливым по отношению к самому себе. 

Мы не просто так говорим о высокой популярности селф-хелпа Битти: в мире продано более 8 000 000 копий, она признана лучшей книгой про созависимость. В любой электронной библиотеке, где доступна «Спасать или спасаться?», вы найдёте десятки отзывов: люди пишут, что текст помог им наладить жизнь, и рассказывают свои истории.

Вот несколько цитат из «Спасать или спасаться?», чтобы вам было проще представить, о чём эта книга:



А вот цитаты из «Спасать или спасаться?» списком:

• «Даже если самый важный человек в вашем мире отвергает вас, с вами всё равно всё в порядке».

• «Созависимый – это человек, который позволил поведению другого человека воздействовать на себя и одержим стремлением контролировать поведение этого другого человека».

• «Я видела людей, которые считали себя ответственными за весь мир, но отказывались принять ответственность за свою жизнь».

• «Отстранение основано на установках, что каждый человек ответственен за себя, что мы не можем разрешить проблемы, которые должны разрешать не мы, и что беспокойство бесполезно».

• «Контроль – это иллюзия. Невозможно контролировать какое бы то ни было поведение другого человека».

• «Если люди устраивают себе катастрофы, мы позволяем им плясать под их собственную дудку. Мы позволяем людям быть теми, кто они есть. Мы даём им свободу быть ответственными и развиваться. И мы даём такую же свободу себе».

• «Забота о себе – большая работа. Неудивительно, что я так долго её избегал».

• «Перестаньте заставлять себя доверять человеку, которому вы не доверяете».

• «Созависимые чувствовали себя ответственными за столь многое, потому что окружавшие их люди не чувствовали себя ответственными даже за малое; созависимые просто закрывали собой брешь». 

• «Забота о себе – это отношение к себе и своей жизни, которое говорит: я в ответе за себя. Я в ответе за то, как я живу – или не живу – свою жизнь. Я в ответе за заботу о своём духовном, эмоциональном, физическом и финансовом благополучии».

Также вам могут понравиться цитаты про лето, которое так скоротечно.

Упомянутые книги

книга Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
1

Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

1
  • 0
  • 2
  • 4
  • 0
  • 1
  • 26
Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь...Ещё

Упомянутые авторы

Мелоди Битти

Мелоди Битти (2 книги)
автор Мелоди Битти

Комментарии

Чтобы добавить комментарий, вы должны .