Спорт и труд

Каждый человек хочет быть здоровым и на­долго сохранить трудоспособность. Как этого до­стичь, рассказывают в простой и доступной форме авторы книги. В связи с прогрессом техники изменились усло­вия труда и быта, людям реже приходится испы­тывать большие физические нагрузки. Недостаток или однообразие двигательной деятельности, вы­званное особенностями производства, отрицатель­но сказываются на функциях организма. Одним из наиболее действенных средств борьбы с этим яв­ляются физические упражнения, спорт. На ярких, взятых из жизни примерах авторы показывают, как занятия физической культурой и спортом по­могают людям в труде, укрепляют их здоровье. Но авторы идут дальше и глубже раскрывают взаимосвязь труда и спорта: не только спорт по­могает в труде, но и труд помогает в спорте. Они рассказывают о спортсменах, начало спортивному пути которых положил труд, их профессия, и как труд помогает им в достижении более высоких результатов. В последней главе даны подробные...