Школа мгновенной реакции, ловких движений, быстрых ног и сильных рук. Физическое развитие детей 4-11 лет

Эта книга представляет инновационную программу тренировок для улучшения физического состояния детей различных уровней подготовки. Эта программа и отдельные упражнения могут легко включаться в курс физического воспитания подготовительных и начальных классов школ, а так же обеспечивать полную программу физической активности, которой можно заниматься под руководством учителей или родителей.