Resumen del libro "Fluir"

Un cient?fico entra por la ma?ana a trabajar en su estudio y cuando menos lo piensa, se da cuenta de que ya es de noche y que ha pasado todo el d?a inmerso en sus tareas, sin ni siquiera alimentarse. Un alpinista escala las arriesgadas cumbres del Everest y mientras mantiene el control pleno del ascenso, siente que su cuerpo se funde con la roca. Una bailarina realiza con precisi?n y armon?a una serie de complejos movimientos que hace parecer sencillos, al tiempo que ella misma se siente como flotando. Un cirujano acomete una delicada operaci?n y mientras percibe con todo detalle la interacci?n entre su bistur? y el ?rgano del paciente, todo el entorno parece desvanecerse… Todos ellos fluyen en una «experiencia ?ptima» y no s?lo han escapado a la ansiedad y al aburrimiento, sino que, al hacerlo, han logrado poner orden en el caos reinante de sus mentes. Todos ellos est?n experimentando el disfrute y adem?s de que recordar?n la experiencia como algo placentero, obtendr?n de ella el est?mulo adecuado para buscar nuevos desaf?os y hacer que sus personalidades crezcan y se tornen m?s complejas. Esa especie de epifan?a, ese profundo sentimiento de alegr?a que han deseado durante largo tiempo y que representa la imagen de lo que quisieran que fuera la vida, no ha llegado a ellos por la gracia de su buena fortuna. Son ellos mismos, con el esfuerzo constante de sus mentes y de sus cuerpos, quienes han traspasado sus limitaciones y han propiciado una experiencia que va m?s all? del placer instant?neo de los sentidos, en el que se esconde la esencia de una vida feliz.