Рестарт. Как прожить много жизней

О самореализации сейчас говорят больше, чем о погоде. Мы пытаемся сначала найти свое Я, а потом встроить его в жизнь так, чтобы оно заинтересовало других. Ну просто потому что самореализация себя для себя — это утопия, личности всегда хочется признания со стороны социума.

Для меня Ирина Хакамада до близкого знакомства с книгой была сродни Гербалайфу — продукт, возможно, интересный и, возможно, работает, но контекст первого появления какой-то уж слишком мутный. Конечно, я знала, что она в свое время была кандидатом в президенты и плотно занималась политикой. Женщина - политик, воплотившая себя в новом амплуа, для меня лично это уже интересно.

Через несколько страниц заметно, что у Ирины особая интонация, особый способ построения предложений. И этот стиль речи слышен в книге. Часто бывает, что знаменитости издают заказные книги под своим именем, но, на мой взгляд, Ирина писала сама.

Логически книга «Рестарт» очень комфортно построена . Сначала тебя учат (теория и практика), потом подводят итоги, потом развлекают. Теоретический материал строится на опыте автора, на историях из жизни Ирины, которые подтверждают выдвигаемые постулаты. Такой тест всегда вызывает больше доверия, чем просто философские мысли на разные темы, не подкрепленные ничем, кроме красивых слов.

Большая часть книги посвящена интуиции, ее развитию и внедрению в жизнь. Интуиция, как новый способ принятия решений основывается на опыте в определённой сфере, только тогда она помогает. «…интуиция – это иррациональный способ познания, применяемый человеком, который обладает знанием». А ведь некоторые до сих пор думают, что интуиция — это готовое решение на пустом месте. Нет и еще раз нет. Обладать ей можно лишь в сфере, в которой у тебя уже есть знание.

Дальше Ирина описывает методы того самого рестарта. В понимании авторки рестарт — это новое начало, основанное на проведенной перезагрузке. Людям часто сложно решиться на изменения. Но, когда как раньше (или как сейчас) становится невыносимо, хочется иметь какой-то набор рабочих инструментов, облегчающих процесс перехода к активным действиям. В книге они есть.

Эмоции — одна из основных человеческих проблем. Это если пытаться их исправить. Ирина предлагает отделить эмоцию от настроения. Тогда проживать ее можно легко и свободно, ибо стержень останется неизменен. То есть, если тебе нахамили, то, конечно, будет неприятно, но это не помешает оставаться позитивным через какое-то время, когда эмоция гнева и раздражения пройдет. Ей только нужно дать время.

Эмоциональный интеллект как умение принимать и проживать свои эмоции, логичным путем ведет нас к эмоциональному капиталу, то есть способности выстраивать диалог с обществом в свою пользу. Здесь, на мой взгляд, нет ничего лучше книги «Ненасильственное общение» Маршала Розенберга. В «Рестарте» описаны несколько видов конфликтов и путей их разрешения, основанных на действиях, свободных от влияния своих эмоций и эмпатии, направленной на партнера.

Меня очень привлекло наблюдение Ирины, когда она пишет об эффективности творческих людей на местах, о том, что у них больше вариантов для принятия нетривиальных решений. Таким образом, на мой взгляд, всем руководителям стоит больше внимания уделять личности сотрудника, его жизни за пределами компании, а не воспринимать его как легко заменяемый винтик.

Больше всего мне понравился метод применения практической интуиции для поиска ответа на вопрос. Проходит он в несколько этапов — уйти в паузу, сформулировать вопрос, помедитировать с вопросом, уйти в знакомое действие (чтение, музыка, кино), лечь спать. Жить дальше и наблюдать. Собираюсь попробовать на днях.

Книга, безусловно, интересная — местами затянутая и нелогичная, словно это прямая речь. Она уводит то в буддийскую философию, то на заседание думы, и иногда ловишь себя на мысли, что не успеваешь за метаниями авторки. Но это лишь делает ее более личной, частной, если угодно, такой, словно она обращена именно к тебе.