Сервис для тех, кто читает.
ReadRate
ReadRate
книга Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века
1

Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века
  • Сейчас читают 0
  • Отложили 1
  • Прочитали 2
  • Не дочитали 0
Автор:
Книга, вместившая в себя мудрость стоицизма. Поможет привнести в жизнь радость, уменьшить уровень тревоги и справиться с негативом, который нас окружает. В современном мире острой конкурентной борьбы мы постоянно соревнуемся с другими и преодолеваем себя в стремлении стать...Ещё
Книга, вместившая в себя мудрость стоицизма. Поможет привнести в жизнь радость, уменьшить уровень тревоги и справиться с негативом, который нас окружает. В современном мире острой конкурентной борьбы мы постоянно соревнуемся с другими и преодолеваем себя в стремлении стать лучшими и прийти к финишу первыми. В этом вечном цейтноте у нас нет времени остановиться и оглядеться, понять, где наши истинные желания, а что навязано нам социумом, разобраться, что нам дарит радость, а от чего мы испытываем грусть. Такой режим изматывает, усиливает тревогу и нередко приводит к депрессии. И все это время в глубине души шевелится наш самый большой страх: а что если, несмотря на все старания и усилия, мы впустую растрачиваем жизнь? Как понять, ради чего жить? Как наслаждаться жизнью и ее благами и делать это осознанно, не становясь их рабами? Как пережить утрату и преодолеть душевную боль? Как справиться с негативом? Как уменьшить тревогу и отпустить прошлое, сосредоточив свои усилия на том, что нам под силу контролировать? Что мы можем предпринять, чтобы сделать нашу жизнь не просто сносной, но радостной? Ответы на эти вопросы позволяет найти стоицизм.
Найти
Добавить в коллекцию
  • Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • 16+
  • 9785001461937

Материалы

Отзывы

Раз в месяц дарим подарки самому активному читателю.
Оставляйте больше отзывов, и мы наградим вас!
Чтобы добавить отзыв, вы должны .
ReadRate

15 декабря 2020 г.

Стоицизм – философское течение, возникшее примерно в 300 году до н. э. Стоики мудро считали,...Ещё
Стоицизм – философское течение, возникшее примерно в 300 году до н. э. Стоики мудро считали, что концентрировать своё внимание следует только на том, что подвластно нашему контролю. А всё остальное нужно просто принять.
Но легко сказать, а как это сделать? Можно, конечно, почитать выдержки из учений Эпиктета или Марка Аврелия, а можно взяться за книгу Уильяма Ирвина «Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века».
Писатель дерзнул приспособить античную философию под нужды современного человека. По Ирвину оказывается, что наши стремление во всём быть первыми, постоянное улучшение себя, тревоги, заботы и неумение понять, чего мы действительно хотим, а что навязано обществом, приводят к выгоранию и депрессии. И тут на помощь приходит стоицизм – он как раз учит осознанно наслаждаться жизнью, смирившись с тем, что она никогда не бывает лёгкой.
Занимательный научпоп для тех, что устал от «позитивного мышления» и других оголтелых советов из селф-хелп-литературы.
ReadRate

15 декабря 2020 г.

Стоицизм – философское течение, возникшее примерно в 300 году до н. э. Стоики мудро считали,...Ещё
Стоицизм – философское течение, возникшее примерно в 300 году до н. э. Стоики мудро считали, что концентрировать своё внимание следует только на том, что подвластно нашему контролю. А всё остальное нужно просто принять.
Но легко сказать, а как это сделать? Можно, конечно, почитать выдержки из учений Эпиктета или Марка Аврелия, а можно взяться за книгу Уильяма Ирвина «Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века».
Писатель дерзнул приспособить античную философию под нужды современного человека. По Ирвину оказывается, что наши стремление во всём быть первыми, постоянное улучшение себя, тревоги, заботы и неумение понять, чего мы действительно хотим, а что навязано обществом, приводят к выгоранию и депрессии. И тут на помощь приходит стоицизм – он как раз учит осознанно наслаждаться жизнью, смирившись с тем, что она никогда не бывает лёгкой.
Занимательный научпоп для тех, что устал от «позитивного мышления» и других оголтелых советов из селф-хелп-литературы.

Цитаты

Чтобы добавить цитату, вы должны .
Sofie — Sofie —

12 июня 2021 г.

Стоики считали, что Зевс создал человека восприимчивым к страданиям, но дал инструмент – разум, при должном обращении предотвращающий многие из них. То же самое, на мой взгляд, может быть сказано и об эволюции: она сделала нас восприимчивыми к страданиям, но дала – случайно – инструмент, позволяющий частично их избежать. Как и в первом случае, речь идет о нашем разуме. Рассуждая логически, мы можем не только осознать свои эволюционные затруднения, но и предпринять сознательные шаги, чтобы преодолеть их, насколько это возможно.

Sofie — Sofie —

12 июня 2021 г.

Стоики указывают два основных источника человеческого несчастья – ненасытность и склонность беспокоиться о том, что вне нашей власти, – а также предлагают техники их устранения.
• Против ненасытности они советуют негативную визуализацию. Вы должны созерцать непостоянство всего сущего. Представлять утрату того, что цените больше всего, включая дорогие вам вещи и близких людей. И даже утрату собственной жизни. Это позволит вам ценить то, что у вас есть, и реже хотеть чего-то сверх имеющегося. Следует не только представлять, как ситуация могла бы ухудшиться, но и порой делать ее хуже собственноручно; Сенека советует «практиковать бедность», Музоний – добровольно отказываться от возможностей наслаждения и комфорта.
• Для подавления беспокойства из-за того, что находится вне вашей власти, следует ранжировать все элементы окружающей реальности на те, что вы не контролируете, полностью контролируете и контролируете, но не полностью.

Sofie — Sofie —

12 июня 2021 г.

В идеале стоическая практика приводит к тому, что он желает то, что обязан делать. Если вам это кажется странным, подумайте о родительских обязанностях. Родители многое делают для своих детей, но родители-стоики (да и хорошие родители в целом) не считают воспитание обременительной задачей, требующей бесконечных жертв; напротив, они думают о том, как замечательно иметь детей и обладать возможностью изменить их жизнь к лучшему.

Sofie — Sofie —

12 июня 2021 г.

Какова будет награда за то, что мы практикуем стоицизм? Согласно стоикам, мы станем более добродетельными в античном смысле этого слова. Будем испытывать меньше негативных эмоций (гнева, горя, разочарования и тревоги), благодаря чему обретем такую степень безмятежности, которая прежде была недостижима. Вместе с уменьшением негативных эмоций мы повысим наши шансы на одну особенно важную позитивную – восторг от окружающего мира.

Sofie — Sofie —

12 июня 2021 г.

Любой, кто хочет стать стоиком, должен делать это ненавязчиво. Ибо, прознав о вашем «обращении» в стоицизм, многие наверняка начнут высмеивать вас[320]. Такого рода глумления можно избежать, если не выставлять напоказ свою философскую позицию, практикуя то, что можно было бы назвать скрытым стоицизмом.

Показать ещё

Где найти