Первые действия в экстремальной ситуации

Никто из нас, к сожалению, не застрахован от несчастного случая, аварии, непредвиденной трагической случайности, словом, всего того, что называется экстремальной ситуацией. Что делать, если вы все-таки оказались в ситуации, угрожающей вашей жизни? Каковы должны быть ваши первые действия? Как оказать первую медицинскую помощь пострадавшим? Как подать сигнал бедствия, построить убежище, уберечь себя от холода и от жары? Ответы на все эти вопросы вы найдете в этой книге, учитывающей как личный опыт автора, так и опыт людей, непосредственно сталкивающихся с экстремальными ситуациями.