Основания духовности. Семь главных практик для пробуждения сердца и ума

Эта поистине новаторская книга написана человеком, являющимся одновременно выдающимся ученым и духовным искателем, на основании более чем двадцати лет исследований и духовной практики. Роджер Уолш обнаружил, что у всех великих духовных традиций имеются как общая цель (освобождение, просветление, спасение), так и семь общих практик для достижения этой цели. "Основания духовности" объединяет духовные принципы христианства, иудаизма, ислама, буддизма, индуизма и даосизма и впервые показывает, как можно применять в своей повседневной жизни семь практик, занимающих центральное место во всех мировых религиях. В этой необычной книге содержится множество интересных историй, случаев из жизни, мифов, медитаций, молитв, упражнений и практических советов, способных уже сегодня изменить нашу жизнь. Увлекательный, вдохновляющий синтез главных прозрений основных духовных традиций человечества. Книга, чрезвычайно полезная для понимания сущности психотерапии и исцеления.