Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь

Очень нужная книга для тех, у кого сложные отношения с матерью. Не говорю "для тех, кого не любила мать", потому что это может быть неочевидно и более тонко устроено. Мать могла быть излишне контролирующей и эгоцентричной, эмоциональной и ненадежной или, наоборот, игнорирующей и недоступной и то, какими были эти самые первые близкие отношения в жизни дочери, влияют на то, как она будет относиться к себе и другим людям, когда вырастет. Это очень важные, базовые установки, настолько глубоко прошитые, что самостоятельно не всегда осознаются. Поэтому читать книгу иногда больно и грустно, но лучше увидеть картину ослепляюще ясно, чем ломать ноги, блуждая в иллюзиях.
Понравилось, что автор не голословна в своих теориях, а опирается на большое количество научных исследований и экспериментов. А еще в конце книги есть большой блок практических упражнений, чтобы не только осознать проблему, но и попробовать улучшить ситуацию.

Считается, что каждая мама души не чает в своём ребёнке и готова перегрызть горло любому, кто посмеет обидеть чадо. К сожалению, в нашей культуре никто не застрахован от жестоких, деспотичных и просто нелюбящих матерей. Вокруг этой темы существует что-то вроде заговора молчания, и множество нелюбимых детей вырастают, страдая от чувства одиночества и последствий детских травм.
Писательница Пег Стрип признаётся, что мама её не любила. Она написала книгу «Нелюбимая дочь», чтобы помочь другим людям, которых отторгали, обижали или унижали собственные матери, оставить в прошлом эти травматичные отношения и начать новую жизнь. А ещё вырастить новое поколение детей – любимых.