Физиология и гигиена подростка

В пособии рассмотрены основные физиологические особенности школьников подросткового возраста с точки зрения возрастных, половых и индивидуально-типологических проявлений. Большое внимание уделено проблемам организации основных элементов здорового образа жизни: рационального режима учебного труда и отдыха, полноценного питания, оптимальной двигательной активности, закаливания и т.д. Для студентов высших педагогических учебных заведений. Может быть полезно учителям, школьным психологам.