Dr Levini toitumistarkused

N??disajal valitseb meil tohutu info ?lek?llus. Kuhu iganes me ka ei vaataks, on tuhandeid soovitusi toitumise, dieetide ja men??de kohta. Millist valida, kus on t?de? „Dr Levini toitumistarkused” on raamat, mis eristub selgelt paljudest teistest n?uanderaamatutest. Selle asemel et ?listada m?nd uut toitumisteooriat, l?heneb dr Levin hoopis teise nurga alt, r?hutades, et iga inimene on ainukordne ja eriline oma l?putute individuaalsete n?anssidega. Seega ei saa ka toit olla k?igile sama! Raamat v?tab kokku peamise seoses toitumisega, puudutab erinevaid teooriaid ning pakub varjatud toidutalumatuse osas v?lja hoopiski uue vaatenurga. Kuna toit on meie tervise ?ks olulisemaid aluseid, siis sobimatuid toiduaineid s??es v?ime teha oma tervisele p??rdumatult liiga. Kuidas ?ige toitumisega enda ja oma l?hedaste tervist hoida, ongi selle raamatu peamine s?num. Raamat on hea kaaslane igasse perre ning abiline ka terapeudi v?i arsti t??lauale – huvitavaid m?tteid ja h?id praktilisi n?uandeid jagub k?igile.