Близорукость в начальной школе. Как снять усталость и напряжение с глаз

Учебная деятельность младших школьников связана с усиленной работой зрительного аппарата. Дети много читают, пишут, всматриваются в написанное учителем на доске - все это приводит к перенапряжению и усталости глаз. В результате младший школьник приобретает так называемую школьную форму близорукости, которая может быстро прогрессировать, если родители вовремя не принимают меры по ее устранению и профилактике. Наша книга предлагает веселые упражнения, гимнастику и массаж для детских глаз, которые направлены на снятие усталости и напряжения зрительного аппарата. Также даны рекомендации по обустройству и освещению школьного стола, поддержанию правильной осанке и полезным продуктам для поддержания остроты зрения.