Берегите сердце

Если врач определял у вас то или иное сердечное заболевание, вы, наверное, думали, что теперь вам уже ничто не поможет снова почувствовать себя здоровым и радостным. Мы надеемся, что книга доктора медицинских наук Е. И. Янкелевич развеет ваши сомнения: одним из вас она подскажет, как предотвратить заболевание сердца, в других вселит уверенность в том, что и больное сердце можно вылечить. Вы сумеете лучше узнать ваше сердце, его функциональные возможности и заложенные в нем мощные резервы. Основное внимание автор уделяет максимальной активизации двигательного режима сердечных больных. В книге приводятся примерные комплексы гимнастических упражнений. Вы их сможете выполнять (проконсультировавшись предварительно с врачом) в домашних условиях, даже если страдаете или перенесли такие сердечно-сосудистые заболевание, как неврозы сердца, коронарная болезнь, гипертония, порок сердца и др.