Гимнастика для сосудов и суставов

Различные заболевания сосудов и суставов являются одним из самых распространенных недугов нашего времени. Артриты и артрозы, гипертония и варикозное расширение вен создают немало проблем в нашей жизни. Если своевременно не начать лечение, последствия могут быть самыми неприятными. Комплексы упражнений, приведенные в книге, помогут значительно улучшить состояние здоровья, навсегда избавиться от неприятных болезненных состояний, обрести былую гибкость в суставах и легкость во всем теле.