Неведомое - оно за пределами нашего понимания.

Реальность выходит за пределы того, что воспринимают наши чувства.

В то время как процесс генетической эволюции занимает тысячи лет, отдельный ген может изменить свою экспрессию через изменение поведения или новый опыт в считанные минуты, а затем передаться следующему поколению.

На твои гены влияет всё - и твои взаимоотношения с семьёй, друзьями, коллегами по работе, и духовная практика, а также твои сексуальные предпочтения, уровень тренированности и даже марка стирального порошка, которым ты пользуешься. Самые последние исследования показывают, что примерно 90% генов вовлечены во взаимодействие с сигналами из внешнего окружения. И если наш опыт есть то, что активирует преобладающую часть наших генов, то выходит, что "воспитание" оказывает большее влияние на наш характер, чем "природа" (если говорить на языке этого старого спора).

Стоит человеку пережить новый опыт, по-новому воспринять что-то или понять, как он тут же изменится на нейронном уровне, а также на биохимическом и генетическом. На самом деле можно обрести тысячи новых связей за считанные секунды благодаря чтению нетривиального романа, необычному опыту или иному восприятию. Это означает, что одной только мыслью ты можешь активировать новые гены прямо сейчас.

То, что мы приучены думать о самих себе так или иначе, а также то, что мы заведомо запрограммированы своим представлением о том, что думают о нас другие люди, влияет на наше поведение и успех действий.

Дело в том, что не только наше тело - нечто большее, чем мешок мяса и костей, но и наши гены - нечто большее, чем хранилище информации.

Наши убеждения, мысли намерения и вера часто намного сильней соотносятся с нашим здоровьем, долголетием и счастьем, чем наши гены.

Если человеческое тело может быть само себе аптекой, производящей собственные анальгетики, то почему бы ему так же не обладать способностью вырабатывать по мере необходимости и другие натуральные лекарства, - с его-то несметными запасами химических элементов и целительных компонентов? И эти природные лекарства, наверное, могут действовать не хуже, а то и лучше тех, что прописывает врач?

Что это говорит о тех убеждениях, которых мы придерживаемся, и о тех мыслях, которые роятся в нашей голове? Насколько повышается наша готовность подхватить грипп, когда всю зиму напролёт, куда ни глянь, нам твердят о начале сезона заболевания гриппом и необходимости сделать прививку? Может быть, мы вовсе не заражаемся от какого-нибудь больного гриппом, а заболеваем оттого только, что готовы к этому, как те астматики, которые пережили приступ бронхиальной астмы, вдохнув безобидный водяной пар?
Не потому ли мы с возрастом страдаем от артрита, тугоподвижности суставов, плохой памяти, упадка сил и снижения сексуального влечения, что нас с утра до вечера пичкают этой картиной возрастных изменений? Ведь нас нещадно бомбят всевозможные статьи, объявления, реклама, телевизионные шоу и информационные сообщения. Какие ещё самореализующиеся пророчества создаём мы в своём уме, сами не ведая, что творим? И какие «прописные истины» мы можем успешно обратить вспять, попросту отметая их и избирая новые убеждения?