Управлением надо заниматься ежедневно. Стратегией, финансовой отчетностью и планированием – нет.

обеспечить меня обратной связью.
Остановился я только когда включил в список двадцать три адреса электронной почты — я, знаете ли, огромный фанат баскетболиста Майкла Джордана и вообще испытываю слабость к номеру 23. А потом приступил к сочинению письма всем этим людям; ведь каждый из них знал меня с разных сторон и в разной степени, но достаточно хорошо. Я объяснил им, что решил всерьез заняться саморазвитием, чтобы стать лучшим другом, сыном, братом и коллегой, и что единственный способ сделать это — получить отзывы людей, которые могут видеть во мне и знать обо мне то, чего я не видел и не знал о себе сам. Я попросил их не пожалеть нескольких минут и при первой возможности написать мне ответ и назвать три крупные области, в которых, как они считают, мне необходимы улучшения. Я попросил их быть предельно честными и заверил, что не обижусь ни на какую критику. На самом деле единственное, что могло бы меня обидеть в этой ситуации, — так это то, что они не выскажут своего мнения честно и откровенно, что, несомненно, ограничит мое саморазвитие.

пример довольно распространенного графика «Чудесного утра», рассчитанного на один час и предполагающего использование всех «спасательных кругов» моего метода.
Пример расписания «Чудесного утра» (60 минут)
Тишина (5 минут).
Аффирмации (5 минут).
Визуализация (5 минут).
Физические упражнения (20 минут).
Чтение (20 минут).
Письмо (5 минут)

ЭТАП 5: ВКЛЮЧИТЕ В АФФИРМАЦИЮ ВДОХНОВЛЯЮЩИЕ ЦИТАТЫ И ФИЛОСОФСКИЕ МЫСЛИ

ЭТАП 4: ОПРЕДЕЛИТЕ, ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ДОСТИЧЬ ЖЕЛАЕМОГО

ЭТАП 3: ОПРЕДЕЛИТЕ, КАКИМ ЧЕЛОВЕКОМ ВЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ДОСТИЧЬ ЖЕЛАЕМОГО

ЭТАП 2: ОПРЕДЕЛИТЕ, ПОЧЕМУ ВЫ ЭТОГО ХОТИТЕ

ЭТАП 1: ОПРЕДЕЛИТЕ, ЧЕГО ВЫ НА САМОМ ДЕЛЕ ХОТИТЕ

ПЯТЬ ПРОСТЫХ ЭТАПОВ СОЗДАНИЯ СОБСТВЕННЫХ АФФИРМАЦИЙ

Тишина — один из лучших инструментов, позволяющих немедленно уменьшить стресс, одновременно повысив осознанность, и достичь ясности, что непременно поможет вам каждый день сохранять фокус на поставленных целях, приоритетах и самом важном в вашей жизни.
Чтобы помочь вам на начальном этапе, опишу некоторые из моих любимых видов деятельности, которые я практикую во время периода тишины в произвольном порядке (но медитация, как правило, идет первой):
Медитация.
Молитва.
Размышления.
Глубокое дыхание.
Выражение благодарности.
В одни утра я делаю только что-то одно из этого списка, в другие — комбинирую разные практики. Все они расслабляют разум и тело, успокаивают дух, позволяют в полной мере ощутить себя в настоящем моменте и открыться для получения всех преимуществ, обеспечиваемых остальными «спасательными кругами».